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1.鸡胗,用清水泡两个小时,去血水。切十字花,锅里烧开水,放入锅里汆水。变色既可,时间不可过久,会老掉。
2.捞出控水待用。
3.海带丝,洗净汆水,海带汆水可以时间久了点,要确定熟了,方可捞出控水,待用。
4.葱姜蒜切好备用
5.青椒切好待用
6.爆香葱姜蒜辣椒
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